Khi cha mẹ bước vào tuổi cao, nhu cầu được hỗ trợ trong sinh hoạt thường tăng dần. Tuy nhiên, không phải người cao tuổi nào cũng cần có người chăm sóc túc trực cả ngày. Nhiều trường hợp vẫn có thể tự sinh hoạt phần lớn thời gian nhưng cần thêm người hỗ trợ vào những khung giờ nhất định.
Chăm sóc người cao tuổi theo giờ là một hình thức phù hợp với những gia đình muốn bố trí người hỗ trợ linh hoạt, dựa trên khả năng sinh hoạt của người thân và thời gian con cháu có thể trực tiếp chăm sóc.
Vậy những trường hợp nào nên cân nhắc thuê người chăm sóc vài giờ mỗi ngày? Nên lựa chọn ca 3 giờ, 4 giờ hay dài hơn? Gia đình cần chuẩn bị những gì trước khi bắt đầu?
Bài viết dưới đây sẽ giúp gia đình xác định nhu cầu thực tế và lựa chọn thời lượng chăm sóc phù hợp.
Chăm sóc người cao tuổi theo giờ là gì?
Chăm sóc người cao tuổi theo giờ là hình thức bố trí người chăm sóc đến nhà trong một khoảng thời gian đã thống nhất với gia đình.
Thay vì có người túc trực liên tục, người chăm sóc tập trung hỗ trợ các hoạt động sinh hoạt cần thiết trong khung giờ được đặt.
Tùy tình trạng và nhu cầu, công việc có thể bao gồm:
– Hỗ trợ vệ sinh cá nhân
– Hỗ trợ thay quần áo
– Hỗ trợ ăn uống
– Hỗ trợ đi lại và vận động nhẹ
– Hỗ trợ thay đổi tư thế, xoay trở khi phù hợp
– Nhắc dùng thuốc theo hướng dẫn đã có
– Theo dõi các hoạt động sinh hoạt
– Trò chuyện và đồng hành cùng người cao tuổi
– Ghi nhận những thay đổi đáng chú ý để báo lại cho gia đình
Phạm vi công việc cần được thống nhất trước, dựa trên khả năng của người chăm sóc và tình trạng thực tế của người cao tuổi.
Hình thức này không thay thế các hoạt động khám, điều trị hoặc chăm sóc chuyên môn y tế khi người thân có chỉ định riêng.
1. Người cao tuổi vẫn tự sinh hoạt nhưng cần hỗ trợ một số công việc
Đây là một trong những trường hợp có thể phù hợp với dịch vụ chăm sóc theo giờ.
Nhiều người cao tuổi vẫn có thể tự ăn uống, trò chuyện và di chuyển trong nhà nhưng bắt đầu gặp khó khăn khi thực hiện một số hoạt động.
Ví dụ:
– Khó đứng lên hoặc ngồi xuống
– Cần người hỗ trợ khi tắm
– Gặp khó khăn khi thay quần áo
– Cần hỗ trợ chuẩn bị và dùng bữa
– Đi lại chậm hoặc dễ mệt
– Cần có người bên cạnh khi thực hiện một số hoạt động sinh hoạt
Trong những trường hợp này, gia đình có thể chưa cần thuê người chăm sóc cả ngày.
Một ca chăm vài giờ vào buổi sáng hoặc buổi chiều có thể giúp người thân hoàn thành những hoạt động cần hỗ trợ.
Điều quan trọng là người chăm sóc nên hỗ trợ vừa đủ, không làm thay toàn bộ những công việc mà người cao tuổi vẫn có thể tự thực hiện.
Người chăm sóc theo giờ có thể hỗ trợ những hoạt động mà người cao tuổi bắt đầu gặp khó khăn trong sinh hoạt.
2. Con cháu đi làm và không thể ở bên cha mẹ vào một số thời điểm
Nhiều gia đình có con cháu đi làm cả ngày nhưng người cao tuổi chưa cần chăm sóc liên tục.
Chẳng hạn, cha mẹ vẫn có thể tự nghỉ ngơi, xem tivi hoặc thực hiện một số sinh hoạt đơn giản. Tuy nhiên, gia đình muốn có người hỗ trợ vào những thời điểm như tắm, ăn trưa hoặc vận động.
Khi đó, một lịch chăm sóc theo giờ có thể giúp gia đình chủ động hơn.
Ví dụ, nếu con cháu đi làm từ sáng đến chiều, người chăm sóc có thể được bố trí trong khoảng thời gian người cao tuổi cần hỗ trợ nhiều nhất.
Cách tổ chức này giúp gia đình:
– Không phải sắp xếp người thân túc trực toàn bộ thời gian
– Có người hỗ trợ những công việc sinh hoạt cần thiết
– Chủ động lựa chọn thời gian chăm sóc
– Duy trì những thói quen quen thuộc của người cao tuổi
– Có thêm thông tin về sinh hoạt của người thân khi vắng nhà
Tuy nhiên, nếu người cao tuổi không thể ở một mình an toàn, thường xuyên cần trợ giúp hoặc có nguy cơ xảy ra tình huống khẩn cấp mà không thể tự gọi hỗ trợ, gia đình cần cân nhắc phương án có người ở bên lâu hơn.
3. Người cao tuổi cần hỗ trợ vận động trong ngày
Khả năng vận động của người cao tuổi có thể giảm do tuổi tác, bệnh lý hoặc sau một thời gian ít hoạt động.
Một số người vẫn đi lại được nhưng cần người hỗ trợ khi thay đổi tư thế hoặc di chuyển.
Người chăm sóc có thể hỗ trợ các hoạt động đã được gia đình và nhân viên y tế cho phép, chẳng hạn:
– Đứng lên và ngồi xuống
– Đi lại trong nhà
– Di chuyển giữa các khu vực sinh hoạt
– Thay đổi tư thế
– Vận động nhẹ theo khả năng
– Sắp xếp không gian để việc di chuyển thuận tiện hơn
Không nên tự áp dụng các bài tập hoặc phương pháp vận động khi chưa xác định rõ tình trạng sức khỏe.
Đối với người có nguy cơ té ngã cao, yếu nhiều hoặc cần hỗ trợ di chuyển phức tạp, gia đình nên trao đổi với nhân viên y tế để xác định mức độ hỗ trợ phù hợp.
4. Người cao tuổi sống một mình nhưng vẫn có khả năng tự lập
Không phải người cao tuổi sống một mình đều cần có người chăm sóc cả ngày.
Một số người vẫn duy trì sinh hoạt tương đối độc lập nhưng ít có cơ hội trò chuyện hoặc tham gia các hoạt động cùng người khác.
Trong trường hợp này, người chăm sóc theo giờ có thể đóng vai trò đồng hành.
Các hoạt động có thể gồm:
– Trò chuyện
– Đọc sách hoặc báo cùng người cao tuổi
– Đồng hành trong các hoạt động yêu thích
– Hỗ trợ đi lại nhẹ nhàng
– Hỗ trợ bữa ăn
– Quan sát những thay đổi trong sinh hoạt
Sự hiện diện của người chăm sóc không chỉ phục vụ những công việc thể chất mà còn giúp người cao tuổi có thêm cơ hội giao tiếp.
Tuy nhiên, nếu người thân có dấu hiệu sa sút trí tuệ, mất định hướng, thường xuyên quên tắt bếp hoặc không thể xử lý những tình huống cơ bản khi ở một mình, gia đình cần đánh giá lại tính phù hợp của hình thức chăm sóc chỉ vài giờ mỗi ngày.
Trò chuyện và đồng hành là những hoạt động có thể thực hiện trong ca chăm sóc người cao tuổi theo giờ.
5. Gia đình cần thêm người hỗ trợ trong giai đoạn ngắn
Có những thời điểm nhu cầu chăm sóc tăng lên nhưng không nhất thiết kéo dài lâu dài.
Ví dụ:
– Người cao tuổi vừa trở về nhà sau thời gian điều trị
– Người thân trực tiếp chăm sóc cần nghỉ ngơi
– Con cháu có lịch làm việc thay đổi
– Gia đình có việc riêng trong một số ngày
– Người cao tuổi tạm thời cần hỗ trợ nhiều hơn trong sinh hoạt
Trong những tình huống này, chăm sóc theo giờ có thể là một phương án để gia đình bổ sung nhân sự trong khoảng thời gian cần thiết.
Đối với người cao tuổi sau xuất viện, việc bố trí người chăm sóc phải dựa trên hướng dẫn của cơ sở y tế.
Nếu người thân cần theo dõi chuyên môn liên tục, hỗ trợ y tế phức tạp hoặc không thể ở một mình, ca chăm ngắn có thể không đáp ứng đầy đủ nhu cầu.
Nên thuê người chăm sóc 3 giờ, 4 giờ hay 6 giờ mỗi ngày?
Không có một thời lượng cố định phù hợp với mọi người cao tuổi.
Gia đình nên lựa chọn dựa trên những công việc cần hỗ trợ và thời điểm phát sinh nhu cầu.
Trường hợp chỉ cần hỗ trợ một số hoạt động buổi sáng
Một ca ngắn có thể tập trung vào:
– Hỗ trợ vệ sinh cá nhân
– Thay quần áo
– Hỗ trợ bữa sáng
– Hỗ trợ đi lại
– Sắp xếp đồ dùng cần thiết
Nếu người cao tuổi có thể tự sinh hoạt trong phần còn lại của ngày, gia đình có thể không cần kéo dài ca.
Trường hợp cần hỗ trợ cả bữa ăn và nghỉ ngơi
Khi người thân cần hỗ trợ nhiều hoạt động liên tiếp, gia đình có thể cân nhắc ca dài hơn.
Ví dụ:
– Hỗ trợ vệ sinh
– Chuẩn bị hoặc hỗ trợ bữa ăn theo thỏa thuận
– Hỗ trợ vận động
– Hỗ trợ nghỉ ngơi
– Theo dõi sinh hoạt
– Bàn giao thông tin cho gia đình
Trường hợp người cao tuổi cần hỗ trợ thường xuyên
Nếu người thân cần người hỗ trợ khi đi vệ sinh, thay đổi tư thế, ăn uống hoặc di chuyển nhiều lần trong ngày, gia đình nên cân nhắc ca dài hoặc phương án chăm sóc có người hiện diện thường xuyên hơn.
Không nên lựa chọn thời lượng chỉ dựa trên chi phí. Quan trọng hơn là trong thời gian không có người chăm sóc, người cao tuổi có thể sinh hoạt an toàn đến mức nào.
Chăm sóc người cao tuổi theo giờ khác gì chăm sóc cả ngày?
Khác biệt chính nằm ở thời gian hiện diện và phạm vi hỗ trợ.
Chăm sóc theo giờ phù hợp hơn khi người cao tuổi vẫn có khả năng tự lập nhất định và chỉ cần trợ giúp vào một số thời điểm.
Chăm sóc cả ngày có thể phù hợp khi người thân cần được hỗ trợ nhiều hoạt động trong ngày hoặc gia đình không thể bố trí người ở bên trong thời gian dài.
Gia đình có thể dựa trên những yếu tố sau để lựa chọn:
– Khả năng tự đi lại
– Khả năng tự ăn uống
– Khả năng tự vệ sinh
– Tình trạng nhận thức
– Mức độ cần hỗ trợ khi thay đổi tư thế
– Khả năng liên hệ người thân khi cần
– Thời gian gia đình có thể trực tiếp chăm sóc
– Những hướng dẫn y tế đang áp dụng
Nếu chưa xác định được hình thức phù hợp, gia đình có thể trao đổi nhu cầu cụ thể với đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc người cao tuổi tại nhà trước khi lựa chọn lịch.
Gia đình nên chuẩn bị những gì trước ca chăm đầu tiên?
Ngay cả khi chỉ đặt lịch vài giờ, gia đình vẫn cần bàn giao thông tin rõ ràng.
Người chăm sóc cần hiểu tình trạng sinh hoạt của người cao tuổi và những công việc được phép thực hiện.
Những thông tin nên chuẩn bị gồm:
– Độ tuổi
– Khả năng vận động
– Những công việc người thân tự thực hiện được
– Những hoạt động cần hỗ trợ
– Thói quen ăn uống
– Lịch nghỉ ngơi
– Thuốc đang sử dụng và hướng dẫn nhắc thuốc nếu có
– Những lưu ý sức khỏe quan trọng
– Vị trí đồ dùng cá nhân
– Số điện thoại liên hệ khi cần
Nếu người cao tuổi có bệnh nền hoặc đang phục hồi sau điều trị, gia đình cần cung cấp những hướng dẫn liên quan từ nhân viên y tế.
Người chăm sóc theo giờ có cần báo cáo sau ca không?
Có. Việc báo cáo đặc biệt hữu ích khi con cháu không trực tiếp có mặt trong thời gian chăm sóc.
Thông tin có thể tập trung vào:
– Hoạt động đã hỗ trợ
– Khả năng ăn uống
– Việc đi vệ sinh
– Khả năng vận động
– Tình trạng nghỉ ngơi
– Tinh thần
– Những thay đổi đáng chú ý
– Những vấn đề cần gia đình tiếp tục theo dõi
Không cần tạo báo cáo quá dài nếu sinh hoạt diễn ra bình thường.
Tuy nhiên, nếu có biểu hiện sức khỏe bất thường, người chăm sóc cần thông báo ngay cho gia đình và liên hệ nhân viên y tế khi phù hợp, không chờ đến cuối ca.
Bàn giao thông tin sau ca giúp gia đình theo dõi sinh hoạt của người cao tuổi thuận tiện hơn.
Nataby Care hỗ trợ chăm sóc người cao tuổi theo nhu cầu của gia đình
Với những gia đình không thể trực tiếp chăm sóc người thân trong toàn bộ thời gian, Nataby Care cung cấp dịch vụ chăm sóc người cao tuổi tại nhà theo nhu cầu thực tế.
Người chăm sóc có thể hỗ trợ vệ sinh cá nhân, vận động nhẹ, xoay trở, bữa ăn, nhắc dùng thuốc theo hướng dẫn, theo dõi sinh hoạt và trò chuyện cùng người cao tuổi.
Đối với những trường hợp cần hỗ trợ nhiều hơn như hạn chế vận động nặng, sa sút trí tuệ, Alzheimer, sau phẫu thuật hoặc chăm sóc giảm nhẹ, Nataby Care cần tiếp nhận thông tin và đánh giá trước khi sắp xếp nhân sự.
Gia đình có thể trao đổi về khung giờ mong muốn, tình trạng sinh hoạt và những công việc cần hỗ trợ để được tư vấn phương án phù hợp.
Câu hỏi thường gặp về chăm sóc người cao tuổi theo giờ
Có thể thuê người chăm sóc chỉ vài giờ mỗi ngày không?
Gia đình có thể trao đổi nhu cầu chăm sóc trong một số khung giờ nhất định. Thời lượng cụ thể cần được thống nhất với đơn vị cung cấp dịch vụ.
Người chăm sóc theo giờ có thể hỗ trợ người cao tuổi đi lại không?
Có thể hỗ trợ những hoạt động vận động phù hợp với tình trạng thực tế và phạm vi công việc đã thống nhất. Trường hợp hạn chế vận động nặng cần được đánh giá kỹ hơn.
Có nên thuê người chăm sóc theo giờ khi người cao tuổi sống một mình?
Có thể phù hợp nếu người thân vẫn có khả năng tự sinh hoạt an toàn trong thời gian không có người chăm sóc. Nếu cần giám sát liên tục, gia đình nên cân nhắc hình thức khác.
Có thể thay đổi thời gian chăm sóc theo nhu cầu không?
Gia đình nên trao đổi trước về lịch mong muốn và khả năng bố trí nhân sự. Việc điều chỉnh phụ thuộc vào thỏa thuận và điều kiện thực tế của đơn vị cung cấp dịch vụ.
Lựa chọn đúng thời lượng giúp việc chăm sóc phù hợp hơn
Chăm sóc người cao tuổi theo giờ có thể phù hợp khi người thân vẫn duy trì được khả năng tự lập nhưng cần hỗ trợ một số hoạt động trong ngày.
Thay vì bắt đầu bằng câu hỏi nên thuê người chăm sóc bao nhiêu giờ, gia đình nên xác định người thân đang gặp khó khăn ở những công việc nào và vào thời điểm nào cần có người bên cạnh.
Khi nhu cầu được xác định rõ, việc lựa chọn thời lượng và bàn giao công việc sẽ thuận tiện hơn.
Đặt lịch chăm sóc mẹ & bé, người cao tuổi nhanh chóng – thuận tiện – đơn giản cùng Nataby Care hôm nay!
Đội ngũ Nataby Care luôn sẵn sàng lắng nghe, tư vấn và đồng hành cùng gia đình trong quá trình chăm sóc bé và người cao tuổi.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy truy cập website natabycare.com, fanpage Nataby Care, liên hệ hotline 0335 917 492 hoặc Zalo OA Nataby Care để đặt lịch và được tư vấn gói dịch vụ phù hợp.
