Những tháng đầu đời là giai đoạn bé yêu phát triển rất nhanh. Chỉ trong vòng 1 năm đầu tiên, bé sẽ dần biết lẫy, biết ngồi, biết bò rồi tập đứng và chập chững bước đi. Tuy nhiên, không ít mẹ bỉm cảm thấy lo lắng khi thấy con “chậm hơn bé nhà người ta” hoặc chưa đạt được các cột mốc phát triển như mong đợi.
Vậy bé thường biết lật khi nào? Bao lâu thì biết ngồi, biết bò? Và đâu là những dấu hiệu chậm phát triển sớm mà ba mẹ không nên bỏ qua? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Tummy time đúng cách giúp bé phát triển vận động
Vì sao các cột mốc phát triển vận động của bé lại quan trọng?
Các kỹ năng như lật, ngồi, bò không chỉ là những “thành tích đáng yêu” của bé mà còn phản ánh sự phát triển của:
- Hệ thần kinh
- Cơ xương khớp
- Khả năng phối hợp vận động
- Nhận thức và tương tác với môi trường
Mỗi em bé sẽ có tốc độ phát triển khác nhau. Có bé biết lật sớm nhưng bò muộn, cũng có bé bỏ qua giai đoạn bò và chuyển sang đứng vịn. Vì vậy mẹ không cần quá áp lực nếu con chậm hơn vài tuần so với bảng tiêu chuẩn.
Điều quan trọng là bé vẫn phát triển đều đặn và có tiến bộ theo thời gian.
Khi nào bé biết lật?
Thông thường, bé sẽ:
- Biết lật từ sấp sang ngửa: khoảng 3 – 5 tháng tuổi
- Biết lật từ ngửa sang sấp: khoảng 5 – 7 tháng tuổi
Trước khi biết lật, mẹ sẽ thấy bé có những dấu hiệu như:
- Thích nghiêng người sang một bên
- Đạp chân mạnh
- Nâng đầu tốt khi nằm sấp
- Dùng tay chống người
Mẹ nên làm gì để hỗ trợ bé tập lật?
- Cho bé nằm sấp (tummy time) mỗi ngày
- Dùng đồ chơi màu sắc để thu hút bé quay người
- Tạo không gian rộng rãi, an toàn cho bé vận động
- Hạn chế bế bé quá nhiều suốt cả ngày
Khi nào cần lưu ý?
Mẹ nên theo dõi thêm nếu:
- Bé hơn 6 tháng vẫn chưa có dấu hiệu muốn lật
- Cổ còn yếu, không giữ đầu vững
- Tay chân mềm nhũn hoặc quá cứng
- Bé ít tương tác, ít cười
Ba mẹ quan sát và hỗ trợ bé trong quá trình tập lật sẽ giúp bé lật hiệu quả hơn
Khi nào bé biết ngồi?
Đa số bé có thể:
- Ngồi có hỗ trợ: khoảng 5 – 6 tháng
- Ngồi vững không cần hỗ trợ: khoảng 7 – 9 tháng
Ban đầu bé thường chống hai tay phía trước để giữ thăng bằng. Sau đó bé sẽ dần ngồi vững hơn và có thể xoay người lấy đồ chơi.
Cần theo dõi các dấu hiệu chậm phát triển của bé để can thiệp sớm
Dấu hiệu bé sẵn sàng tập ngồi
- Giữ đầu và cổ khá vững
- Thích quan sát xung quanh
- Có thể chống tay khi được đặt ngồi
- Cơ lưng khỏe hơn trước
Có nên cho bé tập ngồi sớm?
Nhiều mẹ nóng lòng nên cho bé ngồi từ rất sớm khi cột sống chưa đủ cứng cáp. Điều này có thể khiến bé mỏi lưng hoặc khó chịu.
Mẹ nên:
- Tập ngồi từng chút một
- Luôn có người hỗ trợ phía sau
- Không ép bé ngồi quá lâu
Khi nào bé biết bò?
Thông thường bé sẽ biết bò vào khoảng 7 – 10 tháng tuổi.
Trước khi bò, bé thường:
- Trườn bằng bụng
- Chống tay nâng người
- Đung đưa người tới lui
- Tìm cách với lấy đồ vật
Một số bé không bò mà chuyển sang:
- Trườn
- Lết mông
- Đứng vịn rồi đi luôn
Điều này vẫn có thể bình thường nếu bé phát triển tốt ở các kỹ năng khác.
Cách hỗ trợ bé tập bò
- Cho bé chơi dưới sàn sạch sẽ
- Đặt đồ chơi ở khoảng cách vừa phải
- Khuyến khích bé tự di chuyển
- Hạn chế cho bé nằm võng hoặc xe tập đi quá nhiều
Những dấu hiệu chậm phát triển sớm mẹ không nên bỏ qua
Không phải bé nào chậm hơn cũng là bất thường. Tuy nhiên, mẹ nên đưa bé đi thăm khám nếu thấy các dấu hiệu dưới đây:
1. Bé quá mềm hoặc quá cứng người
- Bế lên thấy người mềm nhũn
- Tay chân cứng bất thường
- Khó co duỗi tay chân
Đây có thể liên quan đến trương lực cơ hoặc thần kinh vận động.
2. Bé ít vận động hơn bình thường
Ví dụ:
- Ít đạp chân tay
- Không thích lật
- Không cố với đồ chơi
- Không chống tay khi nằm sấp
3. Chậm giữ đầu cổ
Sau khoảng 4 tháng:
- Bé vẫn không giữ đầu vững
- Đầu thường ngả ra sau
Mẹ nên theo dõi kỹ hơn vì đây là kỹ năng nền tảng cho các vận động tiếp theo.
4. Bé không phản ứng với âm thanh hoặc giao tiếp
Ngoài vận động, mẹ cũng cần chú ý:
- Bé ít cười
- Không nhìn theo người
- Không phản ứng khi gọi tên
- Không thích tương tác
5. Mất kỹ năng đã từng có
Ví dụ:
- Trước đây biết lật nhưng sau đó không lật nữa
- Ít vận động hơn trước
- Giảm tương tác
Đây là dấu hiệu quan trọng cần đưa bé đi khám sớm.
Làm sao để hỗ trợ bé phát triển vận động tốt hơn?
Cho bé vận động phù hợp mỗi ngày
Những hoạt động đơn giản như:
- Nằm sấp
- Chơi trên thảm
- Chạm nắm đồ vật
- Tương tác với ba mẹ
đều giúp bé phát triển rất tốt.
Hạn chế để bé nằm một chỗ quá lâu
Nếu bé:
- Nằm nôi cả ngày
- Ít được chơi dưới sàn
- Thường xuyên ngồi xe rung, xe đẩy
thì khả năng vận động tự nhiên có thể bị hạn chế.
Dinh dưỡng đầy đủ
Một số dưỡng chất quan trọng:
- DHA
- Vitamin D
- Canxi
- Sắt
- Protein
sẽ hỗ trợ não bộ và cơ xương phát triển tốt hơn.Đừng so sánh bé với những em bé khác
Mỗi bé có một tốc độ phát triển riêng. Việc so sánh quá nhiều đôi khi khiến mẹ căng thẳng không cần thiết.
Điều quan trọng nhất là:
Vui vẻ và linh hoạt
Bé có tiến bộ dần theo thời gian
Ăn ngủ tốt
Tương tác tốt
Hãy đồng hành và chăm sóc tốt nhất cho bé trong những năm đầu đời
Nataby Care đồng hành cùng mẹ trong hành trình chăm bé phát triển khỏe mạnh
Trong những năm đầu đời, bé cần được chăm sóc đúng cách để phát triển cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, nhiều mẹ sau sinh còn mệt mỏi hoặc không có nhiều kinh nghiệm theo dõi các cột mốc phát triển của con.
Với dịch vụ chăm bé tại nhà của Nataby Care, mẹ sẽ được hỗ trợ bởi đội ngũ chăm bé tận tâm, nhẹ nhàng và giàu kinh nghiệm:
- Hỗ trợ chăm sóc bé sơ sinh
- Theo dõi sinh hoạt và vận động của bé
- Hướng dẫn mẹ cách chơi và tập vận động phù hợp theo từng giai đoạn
- Đồng hành cùng mẹ trong những tháng đầu nhiều bỡ ngỡ
Nataby Care hiểu rằng mỗi em bé đều cần được yêu thương và chăm sóc bằng sự kiên nhẫn, an toàn và khoa học.
Đặt lịch chăm sóc mẹ & bé nhanh chóng – thuận tiện – đơn giản cùng Nataby Care hôm nay!
Đội ngũ Nataby Care luôn sẵn sàng lắng nghe, tư vấn và đồng hành cùng mẹ trong từng giai đoạn phát triển của bé.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy truy cập website natabycare.com ,fanpage natabycare hoặc liên hệ ngay đến số hotline 0335.917.492 , Zalo OA our loved one. để đặt lịch và được tư vấn các gói dịch vụ phù hợp nhé!
