Nhiều cha mẹ cảm thấy lo lắng khi thấy con ngủ nằm sấp, đặc biệt trong giai đoạn sơ sinh. Liệu đây có phải là tư thế ngủ an toàn hay tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé? Hãy cùng Nataby Care tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây để hiểu rõ lợi – hại của việc trẻ nằm ngủ sấp và cách thiết lập thói quen ngủ khoa học, giúp con vừa an toàn vừa phát triển khỏe mạnh.
1. Vai trò của tư thế ngủ đối với trẻ sơ sinh
Ở giai đoạn đầu đời, trẻ chưa thể tự kiểm soát vận động cơ thể và cần sự hỗ trợ hoàn toàn từ cha mẹ. Phần lớn thời gian của trẻ là để ngủ – đây là lúc cơ thể tích lũy năng lượng, phục hồi và phát triển.
Thông thường, cha mẹ sẽ đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ. Tuy nhiên, đôi khi cũng có thể thay đổi tư thế như nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Mỗi tư thế đều ảnh hưởng nhất định đến tuần hoàn máu, hô hấp và sự phát triển não bộ. Vì vậy, việc lựa chọn tư thế ngủ phù hợp trong những tháng đầu đời đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ
2. Nguy cơ khi cho trẻ nằm sấp khi ngủ thường xuyên
Theo khuyến cáo từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), tư thế nằm sấp có thể mang đến nhiều rủi ro cho trẻ sơ sinh, đặc biệt trong những tháng đầu:
- Tăng nguy cơ SIDS (Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh): Trẻ nằm sấp khi ngủ có nguy cơ gặp SIDS cao gấp nhiều lần so với trẻ nằm ngửa.
- Cản trở đường thở: Khi mặt úp xuống gối hoặc đệm, bé dễ bị che lấp đường thở, dẫn đến thiếu oxy.
- Nguy cơ quá nhiệt: Nhiệt dễ tích tụ quanh mặt và cơ thể, làm tăng nguy cơ quá nóng – yếu tố liên quan trực tiếp đến SIDS.
- Hạn chế khả năng xoay đầu: Trẻ sơ sinh chưa kiểm soát tốt cơ cổ, nếu bị ngạt sẽ khó tự xoay đầu để thở.
Bé sơ sinh nằm sấp có thể có nhiều rủi ro
3. Giải pháp cho cha mẹ bận rộn nhưng vẫn muốn giữ an toàn cho bé
Không phải cha mẹ nào cũng có thể dành 24/7 để quan sát giấc ngủ của con, nhất là khi công việc và cuộc sống bận rộn.
💡 Giải pháp an toàn chính là lựa chọn dịch vụ bảo mẫu tại nhà theo giờ từ Nataby Care – nơi kết nối cha mẹ với đội ngũ bảo mẫu uy tín, được tuyển chọn và đào tạo bài bản.
Lợi ích khi sử dụng dịch vụ trông trẻ tại nhà của Nataby Care:
- 📱 Cập nhật tình hình và báo cáo theo ca, giúp cha mẹ yên tâm dù không ở nhà.
- 💬 Bảo mẫu phản hồi nhanh về giấc ngủ và hoạt động của bé.
- 🛡 Đảm bảo an toàn với quy trình chăm sóc chuẩn, tư thế ngủ khoa học theo từng độ tuổi.
- 👉 Dù bạn đang đi làm hay công tác xa, vẫn yên tâm rằng con được chăm sóc an toàn và khoa học.
4. Kết luận
Trẻ sơ sinh có thói quen nằm sấp khi ngủ có thể đối mặt với nhiều rủi ro ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển. Vì vậy, cha mẹ nên:
- Ưu tiên cho bé nằm ngửa khi ngủ.
- Duy trì môi trường ngủ thoáng mát, yên tĩnh.
- Tập cho con thói quen ngủ khoa học ngay từ đầu.
Và nếu cha mẹ quá bận rộn, hãy để Nataby Care đồng hành cùng bạn trong việc chăm sóc bé yêu – để con luôn được an toàn và phát triển khỏe mạnh.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy truy cập website natabycare.com ,fanpage natabycare hoặc liên hệ ngay đến số hotline 0335917492 , Zalo OA Nataby Care để đặt lịch và được tư vấn các gói dịch vụ phù hợp nhé!
